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# いくごこち

心地よくくらす・そだてる・はたらく｜子育てママに笑顔のコミュニケーションを♡マザーズティーチャー山下イクミ

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- [BLOG](https://ikugokochi.jp/blog/) - 教育＆キャリアをテーマにした＼「読みもの」ページはこちら／ 最新記事
- [【種子島宇宙留学修了】鹿児島・種子島の優しさに包まれて](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/ritoryugaku/【種子島宇宙留学修了】鹿児島・種子島の優しさ/) - いってきます！のまま なんの報告もできないままだった 種子島での娘の卒業式の話。 実はあの投稿の後 さまざ
- [娘の卒業式へ・・・種子島に向かいます](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/ritoryugaku/diary-230322/) - あっという間に１年 卒業式と留学生修了式のために 種子島へ向かいます！ 南種子町の皆さま、 本当に１年
- [ともに未来を創る大切な「仲間」がいる、ということ](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/nakama-babater/) - 昨日は高校の同級生と久しぶりの再会 卒業がから20年も経つのに 10名近くの仲間で 変わらず集まれること
- [4月開講スケジュール](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/schedule-new/) - マザーズコーチングスクール ベーシック講座（グループ開講） ４月９日（日）9:30-11:30【終了】 アドバ
- [新年度のお仕事がスタートしました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/start2023/) - ポカポカ気持ちいい陽気ですね。 今日から私も 2023年度の授業スタートです！ 午前は昨年に引き続き
- [来年度授業の打合せへ～栃木県の学生の皆さん、よろしくお願いします！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/来年度授業の打合せへ～栃木県の学生の皆さん、/) - 今日は年休をとって 来年度、授業を担当する大学へ なんだか最近 栃木・茨城にご縁があって嬉しいです シ
- [【鏡の中のぼく 合唱曲】生の歌声でお披露目します！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kagaboku-chorus/) - なんとなんと！ 「鏡の中のぼく」千葉講演会にて 千葉県の合唱団 「松戸ユースクワイヤ」さんが 生の歌声で聴
- [【合格通知と転勤辞令】今春からの新しい日常を前に](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/goukaku-tsuchi/) - 心を寄せてくださった皆さま ありがとうございました 以前より 大学院博士後期課程進学を目指すと お伝えして
- [【子育てママの大学院進学】入学式に思うこと](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/entrance-ceremony-d/) - この４月、大学院博士後期課程に進学いたしました。送り出すでも迎えるでもなく「迎えられる入学式」はいったい何年ぶりだろう？ワーママ大学院生の私が、入学に思うこと。
- [【サティスナブルに学ぶ・働く】ワーママ大学院生だから大切にしたいこと](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/satisnable-learning-working/) - う〜ん、緑が気持ちいい＾＾ 今日は 家族が寝ている時間に家を出て ひと実験してきました 家事、育児
- [【中学生の部活選び】見守る中で気づく、親の思い込み・決めつけ](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/bukatsu-erabi/) - 中学校に入学し 楽しみにしていた部活動 娘は吹奏楽部に入ったようです。 部活動選びも ちょっと油断すると
- [「寂しくない？」の先に見えた景色 ～我が家の離島留学、数年間の記録をはじめます！](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/ritoryugaku/ritoryugaku-top/) - この記事は、離島留学連載の目次となっています 「中受が当たり前」の街から、海を越えて 中学受検という言葉が日常
- [2025年 新年のごあいさつ（と、ちょっと近況報告）](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/2025年-今年もよろしくお願いします！/) - 新年あけましておめでとうございます 2026年皆さんはどのような気持ちで迎えましたか Facebookには書か
- [【３月末まで無料開催】自宅で参加できる！絵本をつかった親子のコミュニケーションワークショップ](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/mirror-talking-muryo/) - お子さまが休校中のママへプレゼント コロナウイルスの影響で 急に決まった休校や休園。 皆さんはどのようにお過ご
- [cafe202青森店で「青森子育てママのおしゃべりランチ会」はじまります！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/waiwai-cafe202-new/) - こんにちは！ ママのためのライフデザインコーチ、山下イクミです。→詳しいプロフィールはこちら 2019年5
- [高校生へキャリアコーチング授業をお届けしてきました](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/kanagawa-gakuen/) - 本日は高校生の皆さんへキャリアコーチング講座をお届けしてきました！ 私自身ライフステージの変化や環境の変化の
- [２月・３月開講スケジュール](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/schedule-new-2/) - いくごこちの各種講座は、お客様のご希望の日時を伺い、プライベート開催orグループ開催しております。 下記日程で
- [マザーズコーチングスクールから本が出版されました『親に知って欲しかった「悪魔の口ぐせ」』](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/book-akumano-kuchiguse/) - ＼皆さんには、口ぐせがありますか？／ こんにちは！ この度、私が所属するマザーズコーチングスクールの代表とティ
- [子育てわいわいお茶会再スタートに向けて](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/waiwai-ochakai-tama00/) - こんにちは！皆さんは、子育てのことを誰かに素直に話せていますか？相談できていますか？ 実は私は話す
- [2025年のテーマは「素」](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/2025-theme/) - どうぞよろしくお願いたします！
- [2025年「いくごこち」の活動について](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/2025-plan/) - 2025年も「いくごこち」は、家族を大切にしつつ、自分らしい生き方を応援してまいります！ママパパ向けのコーチング講座やイベント、ブログを通じて子育てやキャリアについての情報を提供し、日常生活の中でのサポートを強化してまります。
- [新旧ブログのご案内](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/新旧ブログのご案内/) - 「いくごこち」のブログをご覧いただきましてありがとうございます。 現在「いくごこち」では 子育てやママのキ
- [ママは「目標」ではなく「テーマ」で自分自身をチューニングする](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/2024_theme/) - こんにちは、山下イクミです。 新年度が始まり、あっという間に1ヶ月。 皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。
- [にこにこお母さんでありたい〜2023年の「くらす・そだてる」を振り返って](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/nikoniko-mama/) - 何年前かな、、、 子育てに悩み なかなかうまくいかない毎日に イライラ、モヤモヤしていた頃 ずっとずっ
- [１年間の感謝を込めて～2023年の「はたらく」を振り返って](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/thankyou2023/) - 本年も想いを同じに ご一緒させていただいた皆さま 応援してくださった皆さま 本当ににありがとうございました
- [青森市のカフェ 『cafe 0371』が子ども連れママにオススメな５つの理由](https://ikugokochi.jp/blog/local/cafe/cafe0371/) - わたしが青森に転勤してきてから、何度も利用させていただいている、青森市花園にあるcafe0371さん。くつを脱いで上がれるお店で、おもちゃや絵本もあり、オーナーのおさないさんは、なんと元○○○○○！子ども連れのママにおすすめのカフェなんです。
- [【青森の子連れカフェ】ほっこり心あたまる時間が過ごせるcafe oink（カフェオインク）](https://ikugokochi.jp/blog/local/cafe/cafe-oink/) - 青森市内にある、子連れでも安心して訪れられるカフェ「cafe oink」。オーナーご夫妻のあたたかい雰囲気が溢れる、大人同士でも、子供連れでも、一人でも、ゆったりほっこり過ごせる、オススメのお店です。
- [映画監督とお仕事訪問✕プロモーション映像をつくろう！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/oyako-workshop-220626/) - この週末は 映画監督✕探究学舎によるコラボ企画 「映画監督とお仕事訪問 ×プロモーション映像をつくろ
- [【開催報告】絵本「鏡の中のぼく」動画上映会＆作者講演会in千葉、たくさんの方にご来場いただきました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/kagaboku-chiba-thankyou/) - こどもたちのメンタルヘルスを置き去りにしない SDGs目標２を応援するイベント 絵本「鏡の中のぼく」動画上映会
- [【もうすぐOPEN】絵本「鏡の中のぼく」千葉講演会 開催直前です！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/kagaboku-chib-hajimaruyo/) - いよいよ本日、鏡の中のぼく講演会当日を迎えました！ 天気にも恵まれ スタッフ一同、ドキドキわくわくな気持ち
- [絵本「鏡の中のぼく」動画上映会＆作者講演会in千葉、いよいよ来週末開催です！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/kagaboku-chib-atosukoshi/) - いよいよ来週４月２９日（土） 千葉市生涯学習センターにて ３年越しとなる 絵本「鏡の中のぼく」作者講演会i
- [目指せNHK合唱コンクール課題曲！「鏡の中のぼく」合唱曲初演動画公開いたしました](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/目指せnhk合唱コンクール課題曲！「鏡の中のぼく/) - 先日4月29日（土）に開催されました 絵本「鏡の中のぼく」動画上映会＆作者講演会で 初演となった「鏡の中のぼく
- [決断の先にあるもの〜退路が消えていく](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/ketsudan-no-saki/) - 進学する研究室の方針が決まり 来年度に向けて 助手と非常勤講師の仕事について 話をするステップになりました
- [思考を整理する至高の時間](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/diary-211023/) - 先日は久々のセッションでした。 実は教員として働くようになってから こうやってたまに 自分の思考の枠を
- [「身をおく」から見える景色がある](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/diary-210928/) - 新しい世界を見て 自分の見ていた世界が小さかった ことに気づく 足を踏み込んでみて はじめて自分のちっぽけ
- [誰ひとり取り残さない社会のために〜絵本『鏡の中のぼく』千葉講演会のお知らせ](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kagaboku-chiba-0213/) - SDGsという言葉を たくさん耳にするようになりましたね。 きっと子どもたちの日常のなかでは 大人以上にあ
- [進級シーズン・子育ての悩みを解決する小学生家庭向けセミナー：好きを育てる親子の関わり~習い事編~](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/seminar230320/) - 皆さんは、習いごとを通じて お子さんにどのように育って欲しいと願っていますか？ こんにちは！ シニアマ
- [「好きを育てる親子の関わり~習い事編~」にご参加いただきありがとうござました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/seminar230320-thankyou/) - こんばんは！ シニアマザーズティーチャー山下イクミです。 本日は「好きを育てる親子の関わり~習い事編~」
- [こどものことば　～世の中、金だ？～](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/kodomo-kotoba/yononaka-kane/) - 息子が突然 「「世の中、金だ」って言っている人は 本当の幸せを感じたことがない人だよね…」 と話し始めま
- [「趣味がない」「リフレッシュ方法がわからない」と悩んでいるママへ](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/refresh-hakken/) - こんにちは シニアマザーズティーチャーの山下です。 突然ですが 皆さんには趣味や 自分なりのリフレッシュ方
- [とっても可愛いチラシが完成しました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/pamphlet-kansei/) - 4月29日（土祝）に開催される 絵本『鏡の中のぼく』作者講演会の チラシが完成しました！！（パチパチ）
- [同じ方向が見れる、それがうれしい](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/onaji-houkoku/) - こんにちは、 シニアマザーズティーチャーの山下イクミです。 大学院進学に向けて 最近は 休日もコツコツ
- [思考を書き残す、記録する](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/shikou-note/) - こんにちは、 シニアマザーズティーチャーの山下イクミです。 大学院進学に向けて 研究生活が始まり 良かった
- [「学童は乱暴な子が多いんでしょ？」ママたちの噂と、実際に通って感じること](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/gakudo/) - 「学童って乱暴な子が多いらしいけど大丈夫？」 娘が学童へ通い始めることになったとき 幼稚園時代からのママた
- [母親が働くと、子どもはかわいそう？～子どもたちのために私たち大人が知っておきたいこと](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/working-mother-to-kodomo/) - 「子どもがかわいそう」 私が働きはじめる、という頃 周囲にいた方々に言われた言葉
- [仕事復帰・新生活の前に｜整理収納アドバイザー✕マザーズティーチャーのモノ・コトを整える１ヶ月実録ブログ](https://ikugokochi.jp/blog/seiri-syuno/jitsuroku2023-start/) - こんにちは、 シニアマザーズティーチャーの山下イクミです。 2022年度もあと２ヶ月を切り ママたちは来年
- [ikugokochiは５周年を迎えました～ありがとうと５年間の歩み](https://ikugokochi.jp/tsushin/vision/5th-aniversary/) - ２月１日をもって 起業して5周年を迎えました。 ここまで応援してくださった皆さま 支えてくださった皆さま
- [「宇宙留学」って何？｜教えて！宇宙留学のこと](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/ritoryugaku/about-uchu-ryugaku/) - こんにちは マザーズティーチャーの山下イクミです。 娘が種子島宇宙留学に出発して 10ヶ月が過ぎようとして
- [１年間も離れて寂しくないですか？｜教えて！宇宙留学のこと](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/ritoryugaku/qestion-samishisa/) - こんにちは シニアマザーズティーチャーの山下イクミです。 さて、今日は 「宇宙留学に行きます」「行っていま
- [転勤族育ちっていいなと思うこと～「自分ごと化」力が育つ環境](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/jibunngoto-ka/) - 転勤族っていうと それに帯同する家族にとっては あまりいい印象はないかもしれません そういう私自身も 表向
- [私がコーチングを受ける３つの理由](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/coaching-3reasons/) - こんにちは、 シニアマザーズティーチャー山下イクミです。 この週末は コーチンググループセッションDAYで
- [「何を言うか」の前に大切なこと～子どもの優しさを育む会話のために](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/tolerance/) - 昨日の日経新聞夕刊に 「子のやさしさ 学力や将来の社会的成功のベースに」 「他者を思いやる『寛容性』は９歳頃に
- [こどものことば　〜ヒーローとは？〜](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/kodomo-kotoba/hero/) - ヒーローっていうのは ただ守るだけじゃなくて 笑顔を守れる人なんだね そう考えると ヒーローってたくさんい
- [子どもの挑戦、諦めてしまっても笑顔でいれますか？](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/子どもの挑戦、諦めてしまっても笑顔でいれます/) - こんにちは シニアマザーズティーチャー山下イクミです。 いよいよ夏休みに入りましたね。 皆さんは今、 どん
- [『迷ったら、自分を好きでいられる方を選べばいい』出版記念パーティーに参加してきました](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/mayottara-party/) - 先日 『迷ったら、自分を好きでいられる方を選べばいい』馬場啓介・著 の出版記念パーティーに出席してきました。
- [お互いの旅を楽しみあえる親子でありたい](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/ogasawara2022/) - 大きな大きな荷物を持って 離島キャンプへ出発した、息子 １週間の冒険の旅です 娘の種子島留学出発の
- [お互いを信じ、チームだからできる教育](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/kyoiku-jissyuu2022/) - 今日は 教育実習生の指導案指導のサポートでした。 昨年度も携わらせていただいて 強く感じたのは そ
- [夏休みを終えて想うこと](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/natsuyasumi2022/) - あっという間の夏休み 今日は娘を空港までお見送りでした 屋久島キャンプ 甑島キャンプ 東京の友達ともた
- [わたしが好きな瞬間～お仕事編①～](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/わたしが好きな瞬間～お仕事編①～/) - 長時間フルスロットルで 脳みそ回転をさせている 今日この頃。 終わったー！と 脳みそを解放して
- [９月より短大の非常勤講師として勤務します](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/news220903/) - ９月より 栃木の短期大学で 非常勤講師をさせて頂くことになりました。 急なお願いですが…とのことでした
- [10年分の想いをのせて](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/koubo220904/) - 10年来の想いを込めて 書き上げた公募書類＆課題文 私の教員としての原点でもある 大切な学校へ 送り出しま
- [自分の中のフレームを変える](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/session220905/) - 昨夜は TCSプロフェッショナルコーチトレーニング （通称：プロトレ） 受講者同士でのセッション練習会でした。
- [2023年は「好き」という気持ちを大切に](https://ikugokochi.jp/tsushin/vision/2023-goalsetting/) - こんにちは、 シニアマザーズティーチャーの山下イクミです。 年が明けて3週間。 皆さんは今年の目標を立てま
- [「花まる子育てカレッジ」にマザーズコーチングスクール副代表が登壇します](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/seminar-230203/) - ＼いつもこどもと笑顔ですごしたいママたちへ／ 花まる子育てカレッジに マザーズコーチングスクール副代表 川
- [PTA保護者講演会にオススメ！家庭教育支援講座2選](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/pta-kensyu-osusume/) - 青森市内でPTA保護者研修会や家庭教育学級をお考えの役員様へ。ikugokochiでは「親子のお片づけ講座」「親子のコミュニケーション講座」の他、ご希望・ご要望に沿った講演を提供しております。
- [「生きる力をはぐくむ親子の片づけ」青森市立佃小学校家庭教育学級で開催しました](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/famikata-an-tsukuda190621/) - 本日（2019年6月21日）、青森市立佃小学校の家庭教育学級で、一般社団法人 親・子の片づけ研究所公式講座「生
- [親子のコミュニケーションワークショップin鶴田町、開催しました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/orientation-190124/) - 2019年1月24日（木）鶴田町公民館で、マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー山下イクミによる「親子のコミュニケーションワークショップ」を開催しました！
- [cafe 0371さんで「おかたづけカードワーク」開催しました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/bjc-cardwork190207/) - 昨日は、おかたづけで一番大事なステップ 「整理」を楽しく体感しながら学べる おかたづけカードワークを開催しまし
- [第１回『教育改革2020先取り体験会』開催しました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/edu-kaikaku2020-vol1/) - 2019年3月22日（木）cafe 202 青森店にて 『教育改革2020先取り体験会 in 青森 ～主体的・
- [教育改革2020先取り体験会｜体験者様のご感想一覧](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/voice-all/) - ※ご本人に許可を得ているもののみ掲載しております ◆教育改革2020先取り体験会◆ ～主体的・対話的で深い学び
- [マザーズコーチングスクール受講者様のご感想（６）～自信になる部分もあれば、より良くするヒントもたくさんありました](https://ikugokochi.jp/tsushin/voice/basic-advance006/) - ※公開の許可をいただいた方のみ、掲載させていただいております。 子どもにイライラして怒ってばかりだったので、そ
- [マザーズコーチングスクール受講者様のご感想（７）～不思議なことに、待てるようになりました](https://ikugokochi.jp/tsushin/voice/basic-advence007/) - ※公開の許可をいただいた方のみ、掲載させていただいております。 今まで何度か子育て講座や簡単なコーチングの
- [「自分を承認しようとすると、感謝が溢れてくるんです・・・」](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/pcc-200107/) - 2020年初のコーチングセッションは、 パートナーシップコーチングからスタートしました！ 思い起こしてみれ
- [「褒める」技術はもちろん学べたけど、それ以上に・・・](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/homeru-200301/) - ３月より 越谷イオンレイクタウンにあります 「十字屋カルチャーセンター」で コミュニケーションミニ講座 「褒め
- [おうちから参加できる「小さなヨリカフェスタ」開催中です！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/petit-yorika-festa2020/) - コロナウイルスの影響で延期となりました「ヨリカフェスタ vol.4」ですが、有志が集まり「小さなヨリカフェスタ」として、SNSやブログで発信中です！ハンドメイド雑貨や親子ワークショップなど、続々登場！
- [2019年1月開催「あおもり子育てママのわいわいお茶会」のお知らせ](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/waiwai1901/) - ～終了しました～ 次回開催の『青森子育てママのわいわいお茶会』はこちら こんにちは！マザーズコーチングスク
- [あおもり子育てママのわいわいお茶会 2019.7 【ひっくり返しワーク】](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/report1807/) - こんにちは！転勤族子育てママのライフコーチ、山下郁美です。 7月13日（金）に、青森市内にありますキールフ
- [あおもり子育てママのわいわいお茶会 2018.11【短所を長所にかえようワーク】](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/report1811/) - 2019年11月1日 青森市内にありますカフェ cafe202にて 「あおもり子育てわいわいお茶会」を 開催い
- [７月の『あおもり子育てママのわいわいお茶会』のテーマは習い事！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/waiwai-1907/) - 青森の子育てママ集まれ！お茶をしながら、楽しくわいわいお話しませんか？次回の『青森子育てママのわいわいお茶会』は、5/20（月）に開催！お子様連れOKなので、小さなお子様と一緒でも安心してご参加いただけます。
- [【青森】婚活中の方も結婚している方も！パートナーとよりよい関係を築くためのセミナー](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/partner-seminer190126/) - こんにちは！パートナーシップコーチの山下イクミです。 この度、 平成30年カダールフェスタ（1月26日
- [コーチングを学んでからの変化〜夫に聞いてみた編（１）](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/impressions/) - コーチングを本格的に学び始めてから１年。自分自身はさまざまな変化を感じてきましたが、家族にとってはどうなのだろう？勇気を出して聞いてみたところ、夫や家族から返ってきた答えとは・・・
- [ずっと私に必要だった【素直さ】の意味](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/sunao/) - 「もっと素直になれ」 新入社員のときに ずっと、何度も 私が言われてきた言葉・・・ でも、実は
- [「ひだまり写真館」さんで家族写真を撮影してきました](https://ikugokochi.jp/blog/local/koganei/hidamariphoto-2112/) - 毎年、1年間の写真を 振り返りながら選んでいた年賀状写真。 今年は、ちょうどいいタイミングで 「ひだまり写
- [「紙単衣」さんの水引ワークショップを体験してきました](https://ikugokochi.jp/blog/local/koganei/kamihitoe-211205/) - 今日は子どもたちとともに 「紙単衣」さんの 水引ワークショップを体験へ。 百貨店さんなどにも 出店され
- [みんなとだから頑張れる、だけじゃない](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/coachinglife200115/) - 今日はコーチ仲間と一緒に ラストスクール（オンラインのコーチング講座）の 勉強会でした。 一度挫折してしま
- [目指していたコミュニケーションのスタートに立てた日](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/diary190120/) - ☆平成３０年度カダールフェスタ☆ 今週はチアのステージパフォーマンスをしてきました！（来週末はセミナーです^_
- [2019年は高熱でのスタート！](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/shinnenn/) - 旧年中は皆さま大変お世話になりました！ 今年は喪中ということもあり、簡素な挨拶で恐縮ではございますが、本年もど
- [「ふたりなら悲しみは半分に、喜びは倍に」のもうひとつの意味](https://ikugokochi.jp/blog/partnership/share-with-you/) - こんにちは。転勤族暮らしづくりコーチの山下イクミです。 コミュニケーションについて学び始めてから、景色がか
- [子育てで忘れていた「好きなこと」～自分らしさをみつけるフォトセッション](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/photosession/) - 結婚して、子育てがはじまり、いつの間にか子どものためだからと、自分の「好きなこと」を捨てながら生きていたわたし。夏休みにカメラマンであり、コーチでもある和田のあさんに、写真撮影をしていただき、だんだんと「好きなこと」を思い出して・・・
- [応援すること](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/ale/) - 私は高校時代、応援団に所属していました。 あれから20年経ち いま、歴代応援団のOBOGが集結して あるプ
- [違うんだね、娘の目線とわたしの目線](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/diary-180401/) - あるテレビ番組で 大人が鬼ごっこをしているようすを見ていた娘。 娘「鬼ごっこって、子どもっぽくない？」 私
- [仙台宇宙天文台へ ～「経験」という学び～](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/sendai-diary/) - 昨日から仙台に来ています！ 一番の目的は コーチングフォトセッション 【this is me フォトプ
- [人は出会うべきタイミングで巡り会うもの](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/timing/) - 今朝、小学生新聞を見ていた娘が「『マイルール』今日で終わりなんだって・・・」と寂しそうに一言。 『マイルー
- [青森県三沢航空科学館のイベント「夏の星空観察会」に行ってきました☆](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/misawa-hoshizora/) - 三沢航空科学館のイベント「夏の星空観察会」へ参加してきました。イベント開催予定はどこから知ることができるの？応募はどうすればいいの？どんな内容なの？など、参加してみた感想とともにまとめました。望遠鏡で見る惑星は、感動的です。
- [年末の挨拶から実感した「感謝はするものではなく、生まれるもの」](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/kansha-umareru/) - 「今年もお世話になりました」 「来年もまたよろしくね！」 「良いお年をー！」 そんな年末の挨拶が とびかう
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- [「あおもり子育てママのわいわいお茶会」開催します～満席となりました～](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/waiwai1807/) - ～終了しました～ 次回開催の『青森子育てママのわいわいお茶会』はこちら こんにちは！マザーズコーチングスク
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- [『マザーズコーチング受講者限定♡わいわいお茶会』開催します](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/jukousya-ochakai/) - お待たせしました！ マザーズコーチングスクールの ベーシック講座・アドバンス講座を受講された方限定での わ
- [子どもの気持ちを体験★子育てコミュニケーションワークショップ in 鶴田町](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/mcs-orien190124/) - 鶴田町にマザーズティーチャーがやってくる♡2019年1月24日（木）鶴田町公民館で、子育てコミュニケーションワークショップを開催します！子どもの気持ちを体験しながら、お子様とのコミュニケーションについて考えてみませんか？
- [あおもり子育てママのわいわいお茶会 2019.1【１年の成長を褒めて、新しい１年にわくわくしよう】](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/report1901/) - 2019年1月23日 青森市内のカフェ cafe 0371さんにて 「あおもり子育てママのわいわいお茶会」 を
- [明日は「人生を豊かにするパートナシップの作り方」セミナーです](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/ashita-ha-seminar190126/) - 明日の、あおもり出会いサポートセンターさん主催「人生が豊かになるパートナーシップの作り方」セミナーに向けて、た
- [「人生を豊かにするパートナーシップの作り方」セミナー開催しました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/seminer190126/) - １月２６日（土）青森市にて「人生を豊かにするパートナーシップの作り方」のセミナーを開催いたしました。これから結婚を考えたい方から、現在のパートナーとの関係をよりよくしたい方まで、さまざまな方にご参加いただきました。
- [マザーズコーチング受講者限定♡アフターフォローサービス開始のお知らせ](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/mcs-after-follow/) - マザーズコーチングスクールを受講いただきましてありがとうございました。マザーズコーチングで学んだことを、日々の生活の中で実践し、ともに成長を喜び合える場として、アフターフォローの場を用意しております。ご自身のペースに合わせてご参加ください。
- [３月は「春のママ力UP♡月間」！春休みや新学期に向けた講座が目白押し！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/mama-ryoku-apring2019/) - ３月は、春休みや新学期に向けた「春のママ力UP♡月間」 親子の暮らしをよりよくするための、 講座やお茶会を
- [オリオン書房イオンモールむさし村山店で、絵本『鏡の中のぼく』イベント開催します！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kagaboku-event190217/) - 2019年2月17日（土）イオンモールむさし村山店のオリオン書房さんで、【書店×絵本「鏡の中のぼく」イベントをします。ドラマ「コウノドリ」にも出演された、齋藤由貴さんの生演奏にあわせた読み聞かせと、ミニセミナーを開催しますよ！
- [「マザーズ受講者限定♡オンラインde子育てシェア会」します！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kosodate-share190225/) - マザーズコーチングを受講したほかのママたちは、、どうやって子育てしてるんだろう？ マザーズコーチングを受講した
- [あおもり子育てママのわいわいお茶会 2019.3【新学期・新生活】](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/report1903/) - 2019年3月12日 青森市内のカフェ cafe 0371 さんにて 「あおもり子育てママのわいわいお茶会」
- [【下書き】マザーズ受講者集まれ♡子育てシェア会を4/24（水）に開催します](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/after-share1904/) - 4月24日（水）に マザーズコーチングスクールを受講した方限定の 子育てシェア会を開催します！ 受講後に、
- [５月の『あおもり子育てママのわいわいお茶会』のテーマは習い事！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/waiwai1905/) - ～終了しました～ 次回開催の『青森子育てママのわいわいお茶会』はこちら こんにちは！マザーズコーチング
- [お片づけのイライラをワクワクに♡親子のお片づけコーチング｜2019春のはっぴぃわ～く♪に出展します](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/happywork2019spring/) - 今年もやってきました！春のはっぴぃわ～く♪ 5月5日（日）大型連休後半に、おいらせ町みなくる館にて『春のは
- [5月5日はおいらせ町へＧＯ！お片づけを親子で楽しめるためのヒントお伝えします♫](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/event-190505/) - 10連休も後半に入りましたね！ どこにお出かけしようかなーという方は おいらせ町に来ませんか♡ 5/5 1
- [第３回『教育改革２０２０先取り体験会』開催しました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/edu-kaikaku2020-vol3/) - 『教育改革2020先取り体験会〜主体的・対話的で深い学びってなんだろう？〜』 今回も楽しくわいわいと 保護
- [教育改革2020先取り体験会 in 青森～主体的・対話的で深い学びってなに？～](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kyoikukaikaku2020/) - こんにちは。マザーズコーチングスクール認定シニアマザーズティーチャーの山下イクミです（→プロフィールはこち
- [【青森】子どもの気持ちを体験する親子のコミュニケーションワークショップ](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/gunte-work-new/) - 子どもと信頼関係を築き 子どもの心にひびく声かけって？ 子どもの気持ちを体験する 親子のコミュニケーションワー
- [Mama's Holiday 2019 ステージイベントに出演します！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/mamas-holiday-2019/) - 7月6日（土）に開催されます Mama's Holiday 2019のステージイベントに マザーズコーチングス
- [あおもり子育てママのわいわいお茶会 ～応援ありがとうございました～](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/waiwai-new/) - 『あおもり子育てママのわいわいお茶会』に興味をおもちいただきありがとうございます。 2018年7月にスター
- [夏休みの思い出に！「子どものいる暮らしっていいな」を感じるほっこり写真を募集しています](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/photo-movie-contest0830/) - 【子どもと過ごす夏！とっておきの写真ありませんか？】 ／ 大変なこともあるけれど 子どもと一緒に暮らす生活って
- [『鏡の中のぼく』埼玉講演会公式ページがオープンしました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/lp-open/) - 2020年2月22日（土） 埼玉県新座市ふるさと新座館で開催されます 絵本『鏡の中のぼく』動画上映会＆作者講演
- [12/15（土）TSUTAYA南古谷店にて『鏡の中のぼく』読み聞かせイベントを開催します](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kagaboku-event-191215/) - 2019年12月16日（土） 埼玉県川越市にあります TSYTAYA南古谷店さまにて 絵本『鏡の中のぼく』読み
- [2020年3月9日(月）ヨリカフェスタvol.4に出展いたします](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/yoricafesta2020/) - マザーズコーチングスクールは、草加越谷ママカフェ部主催イベント「ヨリカフェスタ vol.4」に出展いたします。今回のテーマは「ママと子どもの”ココロの栄養”コミュニケーションワーク」。私がもっとHAPPYになる！新しい関わり方・コミュニケーションをみつけてみませんか？
- [【お子さま連れOK】子育てママのおしゃべりランチ会開催いたします♪｜越谷市カフェバナーノcafe banano様にて](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/banano-new/) - 毎回好評だった「子育てママのわいわいお茶会」。越谷市でも「越谷子育てママのおしゃべりランチ会」として定期開催することになりました！子育ての疑問や悩みについて一緒にお話ししませんか？カフェバナーノさんの美味しい選べるランチ付きです！
- [子どもの夏休みの宿題、イライラを減らすわが家の工夫](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/summer-homework/) - 夏休みも半分が終わり、だんだんと子どもの宿題が気になる頃ですよね。わが家も「宿題やったの？」バトルが勃発するようになってしまいましたが、子どもには楽しく夏休みを過ごしてほしいし、勉強も好きになって欲しい。そこで、こんな工夫をしてみました。
- [夏休みの宿題モヤモヤ](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/summer-homework-2/) - 青森は今日から新学期でした☆ 夜寝る時間を過ぎてから 提出物を家中からかき集め「お母さん、ここも書いて
- [2018年10月12日（金）青森市つどいの広場「さんぽぽ」おかたづけ講座](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/sanpopo-okatazuke181012/) - 10月12日（金）に青森市つどいの広場「さんぽぽ」で開催しました、おかたづけ講座のようすです。青森市内に住む０～３歳のお子さまをもつお母様が集まり、おかたづけについて一緒に学んだり考えたりしました。
- [子供の作品、どうしてる？造形展の作品の意外なゆくえ](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/kodomo-sakuhin/) - この週末、息子の幼稚園の造形展がありました！ 毎年、幼稚園いっぱいに、小さなものから大作まで、たくさんの子
- [2019年は転勤族ママ＆子育てママに「ずっと」寄り添い続けられるかたちに♪](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/about2019/) - 転勤族子育てママ専門ライフキャリアコーチの山下イクミです。私自身、２０１９年は転勤があることが予想され・・・今年は、自分自身の転勤とも向き合いつつ、転勤族ママ＆子育てママに有益な情報を発信していきたいと思います！
- [3.11 ～子育ての原点にもどる日～3.11～](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/kosodate-genten/) - 今年もまたこの時期がきました。 3月11日は 日本全国が祈りをささげる日でもあり わたしにとっては 子育て
- [青森市内から30分！送迎バスもあるモヤヒルズスキースクール](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/moya-ski-school/) - 今年も、小２の娘は３日間のスキースクールにでかけて行きました！（※写真はイメージ画像です。娘ではありません。汗
- [子どもの能力を伸ばす関わり方、一緒に考えてみませんか？](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kokuchi180624acejuku/) - 子どもには将来、幸せになってほしい。持っている能力を、もっと伸ばしてあげたい。多くのお母さん、お父さんは、そう思っていらっしゃるのではないでしょうか。では、どうしたら、子どもの能力を伸ばして、幸せな人生を送れるように、育てていけるのでしょう？
- [「さんぽぽ」おかたづけ講座に込めた思い](https://ikugokochi.jp/blog/seiri-syuno/sanpopo-omoi/) - 2018年10月12日に青森市つどいの広場「さんぽぽ」でおかたづけ講座をさせていただきます。おかたづけのコツだけではなく、私が講座で皆さんにおつたえしたいこと・・・それは。
- [青森初！マザーズティーチャートレーニング開催決定！！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/mt-training/) - 子どもとの時間を大切にしながら、働きたい方へ マザーズコーチングスクールのベーシック講座・アドバンス講座を受講
- [3年越しに感じる「あの場所」](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/nebuta-and-nagaoka2022/) - 昨日の夜は ねぶた祭りのLive配信からの 長岡花火Live配信視聴。 （長岡に４年、青森に４年住んでいま
- [立川高校「輝く先輩たち」にご紹介いただきました](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/tachikawa-kagayaku2022/) - 母校である、都立立川高校ホームページ 「輝く先輩たち」のページ（2022/2/1記事）にて 山下のキャリアを紹
- [ごめんなさい、の手紙](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/gomennasai-to-coaching/) - 最近、お仕事で 謝罪や残念です、の気持ちを伝える機会が 何度か続き メールや手紙と 形は違いますが 文字に
- [家族と心地よく過ごすために、新年度わたしが意識していること](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/家族と心地よく過ごすために、新年度わたしが意/) - おはようございます。 新年度が始まりましたね。 新しいことが始まったり 新しい学年になって ちょっと気持ち
- [学用品整理収納シリーズ～鉛筆を買ったら、まずやることは？](https://ikugokochi.jp/blog/seiri-syuno/pencil/) - 学用品整理収納シリーズ第一弾は「鉛筆」。買ってきた鉛筆を、収納する前にやるべきこととは？子どもの「自分でできた」をサポートする、ちょっとしたわが家の工夫を紹介しています。
- [『こどもホームルーム』を始めて１カ月がたちました](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/kodomo-homeroom/) - 新年度の休校が決まったとき 「交換日記をしているお友達と お話しできたらいいね」 「学校みたいに
- [現在、すべての講座をオンラインで開催しております](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/info-200514/) - いつも応援してくださり、誠にありがとうございます。 現在、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、すべて
- [人生の転機に支えてくれたもの　～漢字１文字で表す「今年のテーマ」～](https://ikugokochi.jp/tsushin/vision/theme-kanji/) - 転勤族、子育て中の私は、２年前に仕事の転機を迎えました。その時から続けている「漢字１文字で表す今年のテーマ」。はじめたきっかけや「漢字１文字で表す今年のテーマ」にどのように支えられたかを綴りました。
- [トラストコーチング社のナーサリートレーナーに認定されました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/nurserytrainer/) - 今年度の目標でもあった 「ナーサリートレーナー資格取得」 昨日、正式に ナーサリートレーナーとして認定され
- [「コーチング」という言葉に、モヤっとして気づいた気持ち・・・](https://ikugokochi.jp/tsushin/vision/diary190322/) - 「活躍してるみたいですね、、、コーチング(の仕事）」 今日ある人にこう言われて、なんだか違和感を感じた自分がい
- [10年間抱え続けてきた想いと、ナーサリーコーチング](https://ikugokochi.jp/tsushin/vision/nc-190517/) - 別に、私がやらないからって 誰かに責められるわけでもないし 逆にやったからといって 誰かに褒められるわけで
- [新たなスタートの日～ありがとうと、よろしく～](https://ikugokochi.jp/tsushin/vision/houjin-trainning-190603/) - 今まで何気なく着てたけど 改めてスーツを着た自分を見たら スーツがパツパツやないかーい！！！ A4サイズが入る
- [越谷子育てママ応援のための第一歩、踏み出しました](https://ikugokochi.jp/tsushin/vision/koshigaya-start/) - 今日は子育てママの交流の場づくりを！と ご近所にあるカフェバナーノさんへ 打合せに行ってきました。 カフェバナ
- [応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す「褒める力」ワークショップ](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す「/) - あなたは、大切な人をどのように褒めていますか？ あなたの言葉や思いは、相手に伝わっていますか？ 「
- [保育園・こども園・幼稚園様限定！マザーズコーチング無料体験キャンペーン](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/mcs-taiken/) - 現在、マザーズコーチングスクールでは、保育園・こども園・幼稚園の保護者様対象に、マザーズコーチングスクール本講
- [地域情報サイト【まいぷれ】に「鏡の中のぼく」動画上映会＆作者講演会が紹介されました](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/maipure/) - 埼玉県の朝霞・志木・新座・和光の地域情報イベントサイト【まいぷれ】にて、2/22（土）新座市で開催されます「鏡
- [２日間の「親・子の片づけインストラクター１級認定講座」へ行ってきます♪](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/fami-kata-190316/) - 今日、明日と八戸で 親・子の片づけインストラクター１級講座です。 SNSやブログの発信では コーチング（コ
- [青森初上陸！「子どもの生きる力を育む　親子のお片づけ講座」開催決定](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/famikata-an-new/) - 親子の「片づけて！」バトル解消。お片づけを通して、子どもの生きる力を育む親子時間にしてみませんか？青森初開催の「生きる力を育む親子の片づけ講座」は6月24日KITTO PARK（青森市）にて開催です。
- [転校初日に思うこと](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/tenko-shonichi/) - 今日は新しい小学校への初登校日でした。 「ワクワクしかない♡」という娘と 「不安…乱暴な子が多いし…」とい
- [転勤後の幼稚園の転園、不安なく過ごせていますか？](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/kindergaredn-anshin/) - 2019年11月9日 山下イクミFacebookより 昨日は、息子の幼稚園の フェスティバルでした。
- [自分の色に彩られる世界で１つだけのテキスト](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/tcs190202/) - 明日のTCS開講に向けてテキストを見直しています。 クライアントさんの顔や、 今までのやりとりを思い浮かべ
- [絵本『鏡の中のぼく』が中学校の授業にも導入されました](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kagaboku-highschool/) - 〜子どもの孤独をなくしたい〜 絵本「鏡の中のぼく」を使った授業が 小学校だけでなく 中学校の授業にも導入されま
- [本年ももよろしくお願いいたします](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/happynewyear2020/) - 2020年1月7日 山下イクミ Facebookより あけましておめでとうございます。 本日より仕事初めです。
- [探究スペシャル経済金融編〜考えて気づいていく学び](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/tanq-kk-day1/) - 2019年11月16日 山下イクミFacebookより 今日は娘に付き添い 秋の探究スペシャル経済金融編へ
- [探究スペシャル経済金融編〜経済の光と闇を考えてモヤモヤしてます](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/tanq-kk-day2/) - 2019年11月17日 山下イクミFacebookより モヤモヤモヤモヤ… 今日は探究スペシャル メインフ
- [採用通知が届きました！４月から教員としての生活をスタートします](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kyouin-saiyo2019/) - ＼採用通知が届きました／ ４月より埼玉県内の私立高校で 家庭科の非常勤講師として 学校の現場に戻ります。
- [愛媛県の小学校に絵本『鏡の中のぼく』の授業が導入されました](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kagaboku-jugyou-uwajima/) - 愛媛県の小学校に 絵本「鏡の中のぼく」を使った授業が 導入されました。 「子どもの孤独をなくすために」
- [届け！青森の保育園・幼稚園・こども園の先生方へ～はじめて「営業」のお仕事に挑戦中](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/diary180508/) - 営業なんて絶対できない！したくない！ 人にものを買わせるなんて！ と、ずっとずっと思っていた私。 でも
- [子育てに自信をもつ方法があるとしたら・・・](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/kosodate-jishin/) - 子育てに自信がもてるって どういうことだと思いますか？ マザーズティーチャー山下イクミ（→プロフィール
- [子どもの心の居場所づくり～こども応援ネットワーク埼玉の一員として活動がスタートしました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/kokorono-ibasyo/) - 埼玉県在住のマザーズコーチングスクール認定講師有志が集まり、「子どもの心の居場所づくり」活動をはじめました。こども応援ネットワーク埼玉に登録し、こども食堂における「心の居場所づくり」支援をいたします。
- [子どもの「好き」の種はどこにある？～幼稚園児だった娘が宇宙に興味をもった理由～](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/uchu-girl-hajimari/) - 子どもの興味・関心って、どうしたらみつかるの？宇宙大好きな娘の場合、転勤族ならではの、ある環境から宇宙への興味が広がっていきました。子どもの興味の見つけ方の、何かヒントになれば幸いです。
- [子どもが安心して幼稚園に通える環境づくり～PTA役員を終えて思うこと～](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/pta-yakuin190304/) - 今日は幼稚園の役員の 今年度最後の役員会＆ランチ会でした。 PTA役員会では、みんな一言ずつ 今年度の
- [埼玉県から後援をいただきました～絵本『鏡の中のぼく』動画上映会＆作者講演会](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/saitamaken-kouen/) - 2020年2月22日（土） 埼玉県新座市ふるさと新座館で開催されます 絵本『鏡の中のぼく』動画上映会＆作者講演
- [園の行事があまり楽しめないママへ～私がはじめて親子遠足を楽しめた理由](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/oyako-ensoku/) - 実はずっとずっと、幼稚園が学校の行事が楽しめなかった私。その理由が、そして、どうしたら楽しめるのかが、すこしわかった日のこと・・・
- [仕事をもつ転勤族妻の葛藤](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/kattou01/) - 夫の内辞発表１か月前になるとやってくる、不安の波・・・転勤があるのか、ないのか。仕事をどうしていくのか。「働く」という選択をした転勤族妻の、夫の辞令発表前のリアルな心の葛藤を綴っています。
- [今年のテーマは「進」　～突然の転勤があっても、自分と仲良く進みたい](https://ikugokochi.jp/tsushin/vision/theme2019/) - 転勤の辞令が出たら、２週間でお引っ越し！の我が家。今年はいよいよ、そんな転勤がやってきそうな予感。前回、前々回の引っ越しでは、不安や悩みが盛りだくさんの私だけど、今年は前に進める自分になりたくて・・・
- [マザーズコーチングとの出会いと、マザーズティーチャーとしての想い](https://ikugokochi.jp/tsushin/vision/message/) - 【東京小金井】マザーズコーチングスクール認定講師マザーズティーチャーの山下イクミが、マザーズコーチングスクールを受講すると、どんなふうに変わるの？認定マザーズティーチャーの山下イクミってどんな人？についてお答えいたします。
- [ナーサリーコーチング戦略ミーティング＆交流会に参加してきました](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/nuesery-meeting2018/) - 昨日は東京で ナーサリーコーチング戦略ミーティング＆交流会。 全国のナーサリーコーチング エリアリーダーが集結
- [コーチングを学んで変わった、わたしの働き方](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/uketoru-tikara/) - がむしゃらに長時間働いて 身体を壊すわけにはいかない 家族を大切にしながら働き続けたい… 私がコーチングを
- [コロナウイルス感染拡大予防のため、一部講座の開催を変更いたします](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/news-200226/) - コロナウイルス感染拡大予防の観点より、 講座開催について下記のとおり変更させていただきます。 何卒ご理解と
- [オンライン受講される方へ～ZOOMの使い方～](https://ikugokochi.jp/faq/about-zoom/) - ZOOMは、パソコンorスマートフォンとインターネット環境があれば、無料で使うことができるオンライン会議システ
- [お茶大同窓会桜蔭会青森支部総会にて『お片づけカードワーク』開催しました](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/bjc190413/) - 2019年4月13日（土） お茶の水女子大学桜蔭会青森支部総会にて ビジュー式お片づけカードワークを使った ミ
- [おかえり、待っていたよ…](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/okaeri/) - 2019年11月10日 山下イクミFacebookより これからの活動のために スーツ姿の写真が撮りたくて
- [いつも穏やかにエンジンをかけてくれる存在](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/shoku-dousoukai2019/) - 2019年12月20日 山下イクミ Facebookより 先日、10年ぶりに 母校に足を運んできました。
- [あなたは「鏡の中のぼく」とどんな大切なものを見つけましたか？](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/mirror-talking-200313/) - 今週は「ミラートーキング」ウィーク。 毎日、休校中でご自宅にいるママとお子さまに 「自分と向き合いほっこりする
- [【青森】子供の「じぶんでできた！」を育てるおかたづけ講座](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/okatazuke181108/) - 小さなお子さまをお持ちの方向けに、子供の「じぶんでできた！」を育てるおかたづけ講座を、青森で開催いたします♪先日の「さんぽぽ」でのおかたづけ講座に、さらに子供目線からのポイントや、いつからできるの？など実際の体験をもとにお伝えいたします。
- [「転勤族だから」じゃなくて「私だから」こう働く](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/work-with-me/) - 「転勤族だから、こう働かなければいけない」 そんな考えに縛られて 大切なことを見失っていたのかもしれないな
- [『ママのためのお片づけカードワーク講座（基本編）』開催しました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/bjc190305/) - 2019年3月5日（火） 青森市内にありますcafe 0371さんにて 『ママのためのお片づけカードワーク講座
- [「親・子の片づけインストラクター１級認定講座」後の、かぞく時間](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/fami-kata-190317/) - ２日間にわたる 親・子の片づけインストラクター１級講座 を終えて 今日の夕ごはんはお外で。。。 夫と子ども
- [「親・子の片づけインストラクター」ってどんなもの？〜１級認定講座受講レポ](https://ikugokochi.jp/blog/seiri-syuno/famikata-01/) - 子育てママの気持ちに寄り添う、お片づけ講座「親・子お片づけインストラクター１級認定講座」を受講してきました。スキルだけではない、お片づけを通じた親子の関わりを学べる講座です。
- [「自分を知って、子どもを知る！コミュニケーションワークショップ」学習塾s-classさんで開催します！](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kokuchi180603s-class/) - ～こちらのワークショップは終了いたしました～ ↓ ワークショップの様子はこちら ↓
- [「子育てには答えはない」という言葉に、あなたはどんな気持ちになりますか？](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/facebook-191119/) - 2019年11月19日 山下イクミFacebookより 子育てがはじまったとき 「子育てには答えはない」
- [「何色にする？」2020年のランドセル資料請求がはじまった！](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/randsel-start/) - まだまだ先と思っていていたら・・・ 「2020年入学用カタログ請求」の文字！ そっか、息子のランドセルも、
- [「こども食堂フォーラム」に出展してきました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/kodomo-shokudo-forum191114/) - 2019年11月6日（水） 大宮ソニックシティで開催されました、 「こども食堂フォーラム～今年こそ参加した
- [「お母さん、『すごい』って言わないで！」子どもがほしかった褒め方とは](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/homekata-kodomo/) - 娘はある時期、『すごい』という褒め方をしないでほしい！という時期がありました。普段なにげなくしている褒め方から、子どもはどんなメッセージを受け取っているのか？考えてみたことはありますか。
- [「おうち時間」いかがお過ごしですか？](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/stay-home-colum-start/) - ごぶさたしております。 サイトリニューアルにつき、しばらくブログの更新をお休みしておりましたが、皆さまいかがお
- [「   余白   」のある美しさ](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/yohaku/) - いつからだろう… ある時から 余白のあるデザインが好きになりました 例えば、 大きなポスターに
- [★大切なお知らせ★８月より青森から埼玉へ転居いたします](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/kongo-schedule201907/) - ※2019年7月17日の記事に追記しております（2018年9月4日） この度、夫の転勤により 青森県から埼玉県
- [Mama's Hoilday 2019に来てくださったみなさま、ありがとうございました！](https://ikugokochi.jp/tsushin/report/mamas-holiday-2019-report/) - Mama's Hoilday 2019に来てくださった皆さま どうもありがとうございました！ 今日は青森マザー
- [cafe oinkさんで『ママのためのお片づけカードワーク』開催します【5/31（金）・7/13（金）】](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/bjc-new/) - こんにちは！ ママのためのライフデザインコーチ、山下イクミです（→プロフィールはこちら） 前回好評だった、
- [転勤後とつぜん不安がやってくる瞬間　～転勤族妻の気持ちのコントロール～](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/tenkin-2month-after/) - ８月に埼玉に引っ越してきて もうすぐ２か月が過ぎようとしてます。 コミュニケーションを学んできたし 全国に
- [新学期、どうにか迎えられそうです！引っ越し後ドタバタ１か月記録メモ](https://ikugokochi.jp/blog/kosodate/diary20190831/) - やっと！！！ やっと、終わりましたーーー(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 明日から新学期。 どうにか迎えられそうです
- [子育て中のわたしが、三菱炊飯器「炭炊釜」を選んだ３つのポイント](https://ikugokochi.jp/blog/seiri-syuno/ricecooker/) - 子育てママのモノ選びは、家族のようすや、大切にしたいことをリストアップすることがオススメ！最近、炊飯器が壊れてしまったわが家。「洗いやすい」「シンプル」「子どもがお手伝いしやすい」という３つのポイントで、三菱「炭炊釜」を選びました！
- [地域での新しい挑戦～はたらき方を考えるウェブマガジン「リンジン」に紹介いただいています](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/koganneizami-211201/) - 新しく住み始めたまち 小金井の土地でも ママたちと繋がりながら マザーズティーチャーとしてライフコーチとして
- [整理収納お片付けサポートとは？家事代行となにが違うの？](https://ikugokochi.jp/blog/seiri-syuno/ssadservice/) - こんにちは。青森の整理収納アドバイザー山下イクミです。整理収納お片付けサポートって、家事代行と何がちがうの？整理収納お片付けサポートって、どんなことをしてくれるの？にお答えします。
- [憧れていた「理想の夫婦」の形が私を不安にさせていた話。](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/ideal-partnership/) - 「あなたの理想の夫婦の形は？」と聞かれたら、なんと答えますか？私は、雑誌やブログで見ていた、あるご夫婦が「自分の理想」と思っていたのですが、実はそのことが、自分自身を苦しめることになってしまっていたんです。
- [「転勤族妻は働けない」という思い込みから一歩を踏み出せたきっかけ](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/start-working01/) - 「転勤族の妻は働けない」というけれど、それって本当？全国転勤の夫をもつ私が、「専業主婦である今の自分」「いつかは働きたい自分」を受け入れて、仕事への一歩を踏み出せた、ある２つの言葉との出会いについてつづります。
- [転勤妻の私が、資格をとってフリーランスになる決心がつくまで](https://ikugokochi.jp/blog/hataraku/start-working02/) - 「転勤族の妻は働けない」と思い込んでいた私が一歩踏み出した前回。その後、なかなか機会に恵まれず、一度はやりたい仕事をあきらめかけますが、さまざまな出会いに恵まれ、資格をとって「フリーランス」として働く決意が固まっていきました。
- [「いくごこち」ホームページもリニューアル中です](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/ikugokochi-renew01/) - こんにちは。東京小金井のマザーズティーチャー山下イクミです。 先日の「educo」ホームページのオープンに伴い
- [新しい「いくごこち」が始まります](https://ikugokochi.jp/tsushin/information/renewal2021/) - 2021年、新しいikugokochiがはじまります。現在準備中のホームページに先駆けて、簡単ではございますが
- [マザーズコーチングスクール受講者様の声（１）](https://ikugokochi.jp/tsushin/voice/basic-advence-001/) - ※公開の許可をいただいた方のみ、掲載させていただいております。 ３歳の息子がとにかくやんちゃで、優しく言っ
- [マザーズコーチングスクール受講者様のご感想（２）](https://ikugokochi.jp/tsushin/voice/basic-advance002/) - ※公開の許可をいただいた方のみ、掲載させていただいております。 毎日感情的に起こることが多く、子どもの成長
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- [マザーズコーチングスクール受講者様のご感想（４）](https://ikugokochi.jp/tsushin/voice/basic-advence004/) - ※公開の許可をいただいた方のみ、掲載させていただいております。 子供達に対して、イライラして接してしまった
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