結婚、出産、子育て、転勤族、引っ越し、仕事復帰・・・ライフスタイルが大きく変化する「ママ」である時期。
今までの自分のあたり前が、あたり前でなくなり、悩むことや不安に感じることも多くあるのではないでしょうか。
でも、それは、あなたが大切に思っている「何か」があるから。
そして、そんな「何か」に気がつき、大切にしていく方法を見つけていくのが、トラスコーチングスクール（TCS）です。
どんな土地でも、どんな環境の変化の中でも、あなたの中にある心地よさを大切に。
自分の選択に自信をもちながら、歩んでいきたいあなたに、心を込めてお贈りします。
こんな方にオススメです
● 子どもや家族を大切にしながら、自分自身も大切にしていきたい
●もっと毎日を心地よく暮らしたい
●身近な人たちとの関係をより良くしていきたい
●自分のコミュニケーションタイプを知りたい
●職場のコミュニケーションを円滑にしたい
●これからのキャリアについて見つめなおしたい
●一歩踏み出せない自分を変えたい
●心から応援したい人がいる
●コーチングに興味がある
●コーチングを受けたい
●認定コーチの資格取得を目指したい
【１】「信頼」をベースとしたプログラム
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2015年より＜誰もがコミュニケーションを学ぶ文化をつくる＞というミッションのもと、より多くの方に、身近にコーチングを体感していただきたく、TCSは誕生しました。
自信を持ちたい、一歩を踏みだしたい、誰かを応援したい・・・そのための第一歩は、「自分自身を信頼すること」からはじまります。
TCSでは、「人に信頼される自分」を確立するプロセスをベースに、STEP1-3を通じて、コミュニケーション力の高め、自分や大切な人を応援していける力をつけていきます。
【２】コーチングを体感しながら学ぶ
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TCSの特徴は、コーチングを体感（コーチングを受ける）しながら、コーチングを学べることです。
コーチングを受けることで内側でどのような感情や変化が生まれていくのか、実際に体感することで、自分自身でセルフコーチングをしていく感覚や、大切な人のコーチになるための「あり方」にも気づいていくことができます。
また、読み進めていくだけでコーチングを体感できる、TCS公式テキストをお渡ししますので、受講後もセルフコーチングにお役だていただけます。
【３】コミュニケーションタイプを知る
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職場のストレスの８割は人間関係と言われるほど、私たちの気持ちや行動は、身近な人たちとの関係性から大きな影響を受けています。そして、イライラしたりモヤモヤしたりする原因のひとつが「コミュニケーションタイプの違い」。
自分と相手のコミュニケーションタイプを知り、伝え方のコツを知ることで、コミュニケーションストレスが減り、人間関係が円滑になっていきます。
犬猿の仲と思っている人が、実は自分にとって大切な存在であること気がつくことも・・・
モヤモヤ・ぐちゃぐちゃな思考を整えたいと思って受講しました。
たくさんお話をさせてもらう中で、抱えていた問題の整理と新たな視点をいただけた楽しい時間でした。
受講したからこそ気づき深められた課題によって、同じ問題を同じように考え続けていたループから断ち切れたような気がします。思考癖を知ることができたため、今までと違う視点から問題を考えられるよう意識がむけられるようにもなりつつあります。
とても話しやすく、自然とたくさんお話してしまうほどで、居心地のいいとてもいい講座をつくっていただきました。ありがとうございました。
（トラストコーチングスクール受講）
担当コーチのもと、あなた自身がコーチングを受け、体感します。そして、コーチングを受けながらコーチングとは何か？という基本概念から、コーチングの基礎をじっくり学びます。
自分が知らない間に抱えてしまっている心の重りを外す方法や、理想の自分に向かうための目標設定のポイントなどを学びます。
また、TCSオリジナルコンテンツの「タイプ別コミュニケーション診断」であなたや周りの方のタイプを診断し、コミュニケーションの特徴や関わり方を学びます。「○○タイプだから」という決めつけた関わりではなく、関わり方の幅を広げることで、より伝わる深いコミュニケーションに繋がります。
●コーチング唯一のルール●コーチングの３原則●自己信頼ベースを見直す●心の重りを外す方法●引力のある目標設定●タイプ別コミュニケーション診断、他
コーチングの実践的スキルを身につける。 明日から使える実践的なコーチング技術を学び、専門技術を身につけることで、大切なひとにきちんと手を差し伸べられる人になることができます。
アドバンス終了後は、「TCS認定コーチングスキルアドバイザー」を取得することができ、修了証もお渡しいたします。
●本音を引き出す聴き方●もう一度会いたいと思ってもらえるポイント●信頼を得る会話の仕方●部下のやる気を引き出す技術●効果的な質問の作り方●フィードバックの注意点、他
Advance修了後は、TCS「認定コーチングスキルアドバイザー」の取得することができ、修了証もお渡しいたします。
また、さらにスキルアップを目指したい方や、コーチとして活動したい方は、TCS認定コーチトレーニングを受講することで、講座の提供や、自主勉強会（無料）・オンラインスキルアップ講座（有料）への参加が可能となります。
法人や学校へのコーチング提供（※条件あり）や、イベント・プロジェクトの企画など、あなたのスキルや環境を活かして活躍の幅を広げていくことができます。
開講日時
各講座とも３～４時間程度。ご希望日時を「お申込みページ」にてご記入ください。１日集中講座も行なっております。
場所
全国よりオンラインでご受講いただけます。
対面がご希望の場合は、東京（多摩地域・23区）のカフェ等で開講しております。遠方になる場合は、出張料をいただく場合がございます。
教材
テキスト（ベーシック講座・アドバンス講座共通）、修了証（アドバンス講座まで受講された方のみ）
料金
ベーシック講座 22,000円（税込）
アドバンス講座 33,000円（税込）
皆さんは、コーチングと聞いて、どのようなイメージを持ちでしょうか？
バリバリ働くビジネスパーソンが学ぶもの
私にはちょっと遠い存在・・・
実は私自身、以前はそのように感じていました。
そんなイメージがガラリと変わったのは、トラストコーチングと出会ってからでした。
コーチングを学ぶことは、コミュニケーションを学ぶこと。
それは
子どもとのコミュニケーションかもしれないし
夫婦でのコミュニケーションかもしれないし
職場でのコミュニケーションかもしれないし
ママ友とのコミュニケーションかもしれないし
あるいは
自分自身とのコミュニケーションかもしれない・・・
実際に私からトラストコーチングを受講される方は、本当に身近な大切な方のために、その方を応援するために、受講したいとおっしゃいます。
あなたには、心から応援したい誰かがいますか？
誰かを応援したい。
そのために自分自身を見直したい。
もしそう思ったら、コーチングを学ぶチャンスかもしれません。
ぜひ一緒に、コミュニケーション（＝コーチング）を学んでいきませんか。
TCS認定コーチ 山下イクミ
東京都小金井市在住。転勤族の夫をもち、結婚後、東京→新潟→青森→埼玉と、全国を転々としながら２児の子育ての真っ最中。
自身の孤独な子育ての経験から、2018年より子育てママを応援する「ikugokochi（いくごこち）を主宰。子育て支援施設や地元カフェを中心に、ママの交流の場づくりや、親子のコミュニケーション講座・整理収納講座を開催。
大切な家族のためにも、ママが自分らしく、笑顔で暮らしていくためのお手伝いをしています。
正直、こんなに嬉しい変化が生まれるなんて、想像していませんでした。今は楽しいことが増え、自分の考え方が前向きになった、と思います。「やってみたい！」という自分の気持ちを大事にできるようになりました。
イクミさんは、いつも暖かく受け入れてくれるような優しい空気をまとっていて、安心してお話することができました。
こんなにも素直に胸の内をさらしたことはなかったのですが、その笑顔とまっすぐ向き合ってくださる姿に、なんだかホッとする想いでした。イクミさんとの学びの時間がいつも飾らずに自分を出せる温かい時間でした。
素直な心で深く自分を見つめ直し、たくさん考え感じ、そして幸せを味わうことができた大事な大事な時間でした。
（トラストコーチングスクール受講）