コーチングを学びはじめてから、
私自身さまざまな変化を感じてきました。
どのような変化かといえば・・・
一言でいえば「気持ちが軽くなった」。
人間だから、悩みはもちろんあるけれど、
悩み続けなくなったし。
「よし、やってみようかな」
って進めるようになった。
今ある幸せを、
味わえるようになった。
自分が変わることで、
家族も、私の周りの人も、変わってきた
・・・と思ってきた。
けど・・・
ずっと気になっていたことがありました。
それは「本当に、家族も、変化を感じているの？」ということ。
この記事の内容
コーチングを学んでからの変化～夫からのまさかの返事
夫は、まじめな話をするのがあまり好きではないタイプ・・・
だから、面と向かって、なかなか聞けないでいた、この質問。
でも、先日パートナーシップのセミナーをすることになって。
ちゃんとここで、本音を聞きたいと思って。
思いきって、聞いてみたんです。
私「ねぇ、私、コーチングを学び始めて１年たつけど、何か変わったって感じる？」
（どきどき・・・）
夫「・・・うーん・・・」
（どきどき・・・）
私「わたしは、気持ちがすごく楽になったり、みんなでご飯を食べる時間が温かく感じるようになったんだぁ・・・」
夫「・・・」
（どきどき）
夫「別に・・・ないんじゃない」
（ん・・・！？！？・・・えーーーーーーー！？！？！？！？）
私「な・・・何もないの？」
娘「うん、私も特に・・・」
息子「僕もー！」
（えーーーーーーー！？！？！？）
私「変わってないって・・・娘ちゃんが赤ちゃんの頃、あの頃（←私、とてつもなく、ひどい状態でした）とも変わってないってこと？」
夫「あぁ、あの時は大変だった時だからね・・・」
なんだかもう、
それはそれは頭を鈍器で叩かれたみたいな衝撃で。。。
私はこんなに変化を感じてきたのに、
家族は何も変化を感じてこなかったのか。。。
私の自己満足だったのか。。。
その夜は、それはもう、
目がぐるんぐるん回っているような感覚でした。
コーチングを学んだことで、変化していたものは・・・
でも、翌日、ある変化が・・・
きっと今までの私だったら、
「変わってないってどういうこと！？」
「私、こんなに勉強してきたのに！」
「努力の無駄だったの！？」
「・・・っていうか、変化がないって、ちゃんと見てくれてないんじゃないの？」
「もしかして、考えるの面倒になって、別にって言った！？」
「興味ないから、そういう返事した！？」
こんな感じで、自分のこと責めたり、夫のことを責めたりしていた。
でも、この時に頭に浮かんできたことは、全然違って・・・
「そっかー、夫はもしかして、表面的な変化ではなくて、もっと私の本質的なところを見てくれているのかもしれないなぁ・・・コーチングを学んだからって、私のいちばん根っこの部分は変わっているわけじゃないもんね」
「それか、夫は、今の私のことが本当の私って思ってくれていて。子育てで大変でめちゃくちゃだった頃の私は、一時的に落ちていただけって思ってくれていたのかなぁ。」
「それに、こうやって自分が生きやすくなったって感じているんだから、それだけでも、十分価値がある変化なんじゃないかな・・・」
こんなことが、次々に浮かんできたんです。
夫は、もしかして私以上に、人のことをちゃんと見ている人なのかもしれない。
それに、
もし本当に変わっていないと思っているのだとしても、いま自分が「コーチングを学んでよかった」と感じているなら、それでいいのかもしれない。
それに、
周囲に感じてもらうほどの変化は、まだまだこれから、なのかもしれないよね。私の「の・び・し・ろ」♡笑
そんなことを考えながら、
そっか、変化していたのは私の「捉え方」なんだ。
自分の見方が変わるだけで、
こんなにも周りまで変化したように、感じるものなんだなぁ・・・と。
ストンと腑に落ちたのでした。
まとめ
コーチング（コミュニケーション）を学んでから、
私自身はたくさんのプラスの変化を感じてきました。
家族にとっても、
きっとプラスの変化がいっぱいあるに違いない！
と思っていたけれど、家族から返ってきた言葉は「NO」。
でも、その「NO」をどう捉えるかが、
自分にとって一番の変化だったんだと、
改めて感じました。
それは目に見えないものだけれど、
その次の私の言動や行動が大きく変わってくるもとになるもの。
だから私は、
家族の言葉を、温かいものとして受け止めることができるようになったし、
日常の小さな幸せを感じられるようになってきたのかもしれない。。。
家族にとっては、
大きな変化は感じていないかもしれないけれど、
きっと、これでいいんだ。そう思えたのでした。
ちなみにね。
整理収納仲間には、
けっこう「変わったよね！活き活きしてる！」
「前は、もっと近寄りがたい感じだったよ」って言われるんだけど。
これもまた、見ている角度の違いなのかなぁ？
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