子育てで忘れていた「好きなこと」～自分らしさをみつけるフォトセッション
今年の夏休み、家族で仙台に行き、トラストコーチングスクール認定コーチ仲間であり、カメラマンでもある和田のあさんに、写真を撮っていただきました！ 実際に撮影をする前に、オンラインで打ち合わせをさせていただいたのですが、…
わたしらしく働く・生きる
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【子育てブログ】
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暮らしを整える
「さんぽぽ」おかたづけ講座に込めた思い
こんにちは。 「転勤族子育てママのライフコーチ」であり、青森市で整理収納アドバイザーをしております、山下イクミです。 明日は、青森市つどいの広場「さんぽぽ」でのおかたづけ講座「０～３歳の子どものいる暮らし・おかた…
－お気に入りカフェ
青森市のカフェ 『cafe 0371』が子ども連れママにオススメな５つの理由
わたしが青森に転勤してから、大好きで何度も利用させていただいているカフェ、青森市花園にある『cafe 0371』さん。 その理由は、子ども連れでも利用しやすいことと、オーナーのおさないさんがとっても気さくでお話してい…
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応援すること
私は高校時代、応援団に所属していました。 あれから20年経ち いま、歴代応援団のOBOGが集結して あるプロジェクトに向かって動いています。 当時、応援団の練習は それはもう厳しくて厳しくて でも弱音なんて吐…
子育てのこと
仙台宇宙天文台へ ～「経験」という学び～
昨日から仙台に来ています！ 一番の目的は コーチングフォトセッション 【this is me フォトプロジェクト】 だったけれど 実はまだ家族では仙台に来たことなくて。 観光かねて昨日から家族で仙台入り。…
子育てのこと
夏休みの宿題モヤモヤ
青森は今日から新学期でした☆ 夜寝る時間を過ぎてから 提出物を家中からかき集め「お母さん、ここも書いてー」 とバサっとプリントを置く娘。 朝に慌てて一行日記を書き込む娘。 私はコツコツ準備するタイプだった…
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ずっと私に必要だった【素直さ】の意味
「もっと素直になれ」 新入社員のときに ずっと、何度も 私が言われてきた言葉・・・ でも、実はずっと どういうことなのか しっくりこなかった言葉です。 当時の私は 「素直」とは 「自分の気持ちに正…
子育てのこと
子どもに【任せる】ということ
子どもに「任せる」って難しい！ 特に、夏休み終盤になって （青森は金曜日が始業式です） 宿題がまだ残っている！！！という状況で 任せたいけれど ついつい余計な一言を言ってしまったり・・・ この方が早く終わるか…
子育てのこと
青森県三沢航空科学館のイベント「夏の星空観察会」に行ってきました☆
２０１８年の夏休みのプチテーマは「宇宙」。宇宙好きの小２の娘とともに、宇宙に関する施設やイベントへたくさん足を運びました。 ８月１９日（土）は、青森県にある三沢航空科学館で星空観察会へ。先日参加した探求学舎「宇宙編」…
子育てのこと
子どもの夏休みの宿題、イライラを減らすわが家の工夫
こんにちは！転勤族子育てママのライフコーチ、山下郁美です。 ８月に入り、夏休みの中盤となりましたね。この頃になると気になってくるのが・・・子どもの宿題。「ちゃんとやってるかしら」「終わるのかしら」とヤキモキすることも…
プロフィール
「いくごこち」は
大切な家族のためにも、ママが自分らしく、笑顔で暮らしていくためのお手伝いをしています
【代表】山下イクミ
子育てパパ・ママ＆先生専門メンタルコーチ
IT系ベンチャー企業での技術職を経て、教員として高校および専門学校で勤務。転勤族との結婚後、退職し、新潟→青森→埼玉→東京と、全国を転々としながら２児の子育てをする。
自身の孤独な子育て、思い通りにならないイライラ・ガミガミ子育ての経験から、2018年より子育てママを応援する「いくごこち」を主宰。子育て支援施設や地域の親子カフェを中心に、ママの交流の場づくりや、親子のコミュニケーション講座・整理収納講座を開催。
現在は、東京都小金井市を拠点に活動。子育て中でも、今はまだ低空飛行でも、いつか飛び立てる日のために。パパもママも、子どもたちも、自分らしく、笑顔でくらしていくためのお手伝いをしています。
＜所有資格等＞
マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー／トラストコーチングスクール認定コーチ／お茶の水女子大学非常勤講師／中高一貫校家庭科教員
教育×コーチング -educo-
その他の活動
